donderdag 22 december 2016

FlevOnice, de laatste wedstrijd van het jaar

Met de vierdaagse nog maar net achter de rug stonden we gisteren alweer aan de start van de wedstrijd op FlevOnice. De vierdaagse had er bij ons allemaal wel behoorlijk ingehakt, maar na twee dagen even gas terug genomen te hebben konden we er gisteravond weer tegenaan.
Dit keer stonden we niet met vier CENNED ladies aan de start maar met vijf! Onze regiodame Maya mocht ook meedoen.

Omdat FlevOnice een buitenbaan is, was het even goed nadenken over wat we aan zouden doen tijdens de wedstrijd. Het waaide de hele dag al behoorlijk hard en dat maakte het koud. Ook was er voor later op de avond regen voorspeld. Na wat afwegingen was iedereen tot een goede keuze gekomen.

Om 18.00 uur klonk het fluitsignaal en konden we ons klaar gaan maken voor een wedstrijd over 16 ronden, 40km. We hadden afgesproken dat we het tempo direct hoog zouden houden, dus het was zaak om voorin het peloton te zitten, want inhalen op deze baan is niet zo makkelijk als op een 400m baan. Ankie had vooraf al gezegd dat ze zich goed voelde. Tijdens de wedstrijd was dit ook goed te merken. Bij de eerste de beste kopgroep die ontstond zat Ankie. Deze hield geen stand, maar de dames hadden er zin in, want als er een kopgroep werd terug gepakt ging de volgende er weer vandoor. Aggie, Ankie en Laura wisselden elkaar goed af in wie er bij de kopgroep zat. Uiteindelijk was er een groepje van 4 rijdsters ontsnapt, inclusief Ankie. Deze vier wisten weg te blijven uit de greep van het peloton. Er sloten nog 8 rijdsters aan. Ook Aggie zat hierbij. Na een lange achtervolging wist ze samen met nog een paar andere dames de oversteek te maken naar de kop van de wedstrijd. Met nog ongeveer 3 ronden te gaan bestond de kopgroep dus uit 12 rijders. Laura, Maya en ik zaten in het peloton dat ook al uitgedund was. Laura reed goed mee voorin. Maya en ik hadden het op een gegeven moment erg zwaar en zaten met z’n tweeën achterin het peloton. Na een paar keer een gaatje dicht te hebben gereden moest Maya uiteindelijk toch lossen. Ze heeft en super goede wedstrijd gereden en werd als 42e geklasseerd.
De kopgroep had in tussen een behoorlijke voorsprong te pakken en konden zich op gaan maken voor de sprint. Aggie en Ankie hadden een wiel gekozen en werden 5e en 10e. Daarna was het de beurt aan Laura en mij. Bij mij zat er niet heel veel power meer in maar Laura sprintte nog naar een 23e plek. Ik werd uiteindelijk 29e.

Al met al waren we tevreden met de behaalde resultaten en we hebben er een mooie wedstrijd van kunnen maken. Aggie rijdt 30 december nog het NK massStart in Heerenveen, maar voor de rest van het team was dit de laatste wedstrijd van 2016. 1 januari zijn we weer van de partij met het NK marathon.

Voor nu wens ik, namens het hele team, iedereen alvast prettige kerstdagen!

Groetjes,

Nienke

maandag 19 december 2016

KPN Marathon Vierdaagse

Dag 1: Leeuwarden

Donderdag stond voor ons de eerste wedstrijd van de lang verwachte marathon vierdaagse op het programma in Leeuwarden. Ik had er net zoals de rest van de ploeg veel zin in, maar was ook best wel een beetje zenuwachtig. Vier dagen achter elkaar koersen had ik namelijk nog nooit gedaan.
Om 19:00 uur klonk voor ons het startschot voor een wedstrijd over 70 ronden. We zaten alle vier lekker in de wedstrijd. Aggie, Ankie en Laura sprongen mee met diverse kopgroepen, maar helaas hield geen van deze uitlooppogingen stand. Ik kon me gelukkig goed staande houden in de buik van het peloton. Doordat er geen enkele kopgroep weg bleef konden we ons op gaan maken voor een massa sprint. Voor mij was dit voor het eerst dit seizoen dat ik midden in het sprintgeweld mijn plekje moest bemachtigen. In alle hectiek konden we elkaar redelijk goed vinden. Dit resulteerde in een 10e plek voor Aggie, een 16e plek voor Laura, een 30e plek voor Ankie en ik werd 35e.
Na de wedstrijd stond er nog een leuke verrassing voor ons klaar. Onze hoofdsponsor CENNED had ons voorzien van een riant kerstpakket, met allemaal lekkere spullen erin. Hier zullen we ons zeker mee vermaken deze kerst!

Groetjes Nienke


Dag 2: Utrecht

De koers verloopt bijna hetzelfde als gisteren. Er zijn veel uitlooppogingen maar niks krijgt de zege van het peloton. Team CENNED rijdt attent en zit bijna overal bij. Zo niet dan rijden we het gat (mee) dicht. Halverwege komt Ankie ten val en dat op een ongelukkig moment, er wordt namelijk net aangevallen. Hierdoor kan ze de aansluiting niet meer maken en moet ze de koers verlaten. Nienke rijdt erg sterk en weet zich goed te handhaven in de buik van het peloton. Ze weet als 47ste te eindigen. Laura en Aggie weten elkaar te vinden in de finale. Deze gaat er weer hectisch aan toe. Soms lijkt het wel een bokswedstrijd. Uiteindelijk finishen ze wel kort met een 9de en 6de plaats. Nu is het zaak om goed te herstellen voor dag 3. Op naar Breda!

Groetjes Aggie


Dag 3: Breda

Twee gehad, nog twee te gaan! Met de auto volgeladen rijden we zaterdagmiddag richting Breda. Na deze lange autorit zijn we allemaal wat sloom, maar na een goede warming-up, verzorging van Jurjen en wedstrijdbespreking zijn we er toch klaar voor.

In het begin van de wedstrijd wordt er nog wat aftastend gereden. Hoe staat iedereen ervoor en hoe voelen de benen? Er worden hier en daar wat speldenprikjes uitgedeeld. Laura heeft vleugels en rijdt een erg sterke wedstrijd. Het lijkt wel of ze overal tegelijk is. Helaas lukt het niet om een kopgroep te forceren en zitten Aggie en ik vandaag minder goed in de wedstrijd. Ik rijd veel achterin en het lukt niet om op de schuiven. Gelukkig hebben we ons jonkie Nienke nog. Zei schaatst wederom een dijk van een wedstrijd, zit lekker in het peloton en haalt makkelijk de eindstreep. Laura finished in de massasprint wederom in de top 10.
Jurjen zet deze vierdaagse ook zijn beste beentje voor en na de massage hoeven we gelukkig niet helemaal terug te rijden naar het hoge noorden. Alida heeft geregeld dat we in Breda kunnen blijven slapen. Dat is fijn, want met nog één wedstrijd te gaan kunnen we die energie goed gebruiken.

Tot morgen!
Ankie


Dag 4: Finaledag Alkmaar

Gisteren stond ons nog 1 taak te doen. 100 rondes rijden en dan is de vierdaagse weer voorbij.

Onze tactiek; gewoon gaan, niet te veel bezig zijn met het klassement maar voor een goede daguitslag gaan. Dat was duidelijk en we reden alle vier een erg goede wedstrijd. Petje af voor Nienke ze rijdt gewoon alle vier de dagen uit en zelfs na 3 dagen koersen reed ze gewoon weer goed mee voorin en finisht netjes in het peloton. Dit belooft wat voor de rest van het seizoen. Ankie rijdt ook een sterke wedstrijd. Helaas kwam ze ten val, maar goede benen had ze zeker! Ze kwam nog terug in het peloton terwijl er hard gereden werd. Ankie reed een sterke finale en kon mij nog erg goed coachen in de finale. Ik reed zelf ook weer een sterke wedstrijd, maar miste helaas de kopgroep waar ik erg van baalde. Ook Ankie baalde hiervan, want de kopgroep ontstond toen ze net weer aansloot bij het peloton. Gelukkig hadden we Aggie nog die wel goed oplette en wel bij de kopgroep zat. Een finale rijden blijft altijd moeilijk in een kopgroep. Wie moet je kiezen? Moet je wel of niet gaan? Uiteindelijk werd Aggie 7de. Wij kunnen alle vier terugkijken op een goede vierdaagse, waar wij als team goed hebben gereden en steeds meer op elkaar ingespeeld raken!

Op naar woensdag want dan staat alweer de volgende wedstrijd op ons te wachten. De wedstrijd zal verreden worden op FlevOnice! Wij hebben er in ieder geval zin in.

Groetjes,

Laura

zondag 11 december 2016

KPN Cup 7 Enschede

Gisteren stond alweer de 7de wedstrijd van de marathoncompetitie op de kalender. En dit is tevens ook de laatste competitiewedstrijd van 2016. Volgende week rijden wij de vierdaagse, maar dat is een apart klassement en telt niet meer voor de cup.
Gisteravond om 19.25 uur klonk het startschot voor onze wedstrijd over 80 ronden. Aggie, Ankie en ik zaten meteen goed in de wedstrijd en reden attent mee. Nienke had een andere startpositie gekozen en reed zo haar eerste helft van de wedstrijd goed mee in de buik van het peloton. Helaas had Nienke een mindere dag en moest ze de wedstrijd halverwege verlaten. Nieuwe kansen komen in de vierdaagse, dat wordt een wedstrijd voor de sterke dames en sterk is Nienke zeker.

Ondertussen reed ik een attente wedstrijd, zat vaak mee en reed ook lekker. Iets over de helft ontstond er een grote kopgroep. Aggie zat er goed bij en deze groep zou zeker rond gaan. Voor Ankie en mij was het opletten geblazen, want de nummers 1 en 2 van het klassement reden nog in het peloton en die twee zouden zeker nog een poging wagen om naar de kopgroep toe te springen. Ik zat achter de nummer 1 en 2 en hield ze goed in de gaten. Op het moment dat ze gingen, ging ik ook mee alleen werd het gat dichtgegooid aan de binnenkant en kon ik er net niet langs. Gelukkig zat Aggie wel in de kopgroep en die pakte een rondje voorsprong. Voor Ankie en mij was het nu zaak om ons te gaan focussen op de sprint van het peloton. Wij kozen allebei het goede treintje en werden uiteindelijk 2de en 4de van de peloton sprint. Dit resulteerde in plek 17 en 19.

Aggie moest nog 10 rondjes doorrijden met de koplopers. Een moeilijk zaak, omdat de meeste ploegen met twee rijders waren en Aggie het in haar eentje moest klaren. Ze reed attent en reed nog even weg met 4 andere rijders helaas werden ze weer terug gereden en draaide het uit op een sprint. Aggie moest van ver komen, maar finishte netjes als 5de.

Waar het vorige week niet helemaal lekker liep verliep het vandaag erg goed. Nu allemaal goed herstellen. Donderdag beginnen wij aan de eerste wedstrijd van de vierdaagse in Leeuwarden. Wij hebben er zin in!!
Groetjes, Laura